知多D | 《梦华录》里唤醒顾千帆扎的是什么穴？紫苏饮子好喝吗？医生说→
The following article is from 健康有约 Author 吴婉虹
近期，电视剧《梦华录》热播，剧中的服饰、茶道、食疗等宋代生活美学引发网友们热议。细心的小伙伴会发现，剧中多个情节涉及到了中医知识。
像顾千帆用针刺指尖为三娘促醒，赵盼儿用当归黄芪枸杞饮给高慧调理痛经，御医用针刺脚底唤醒重伤昏迷的顾千帆，赵盼儿靠喝蝉蜕汤入睡等。
那么，中医怎么看这些细节呢？广州医科大学附属中医医院针灸科副主任中医师张去飞、药学部副主任中药师邓志军，为大家一一讲解。
赵盼儿靠喝蝉蜕汤入睡？
专家：蝉蜕多妙用
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第32集，招娣向陈廉透露赵盼儿受了重伤，要每天喝蝉蜕汤才能入睡。
《梦华录》剧照
蝉蜕被更多人熟识的用途是治疗皮肤病，还能用来治失眠？
广州医科大学附属中医医院药学部副主任中药师邓志军介绍，蝉蜕性寒，归肺、肝经，《本草纲目》认为其主疗“一切风热之证”，常用于疏散风热，利咽透疹，明目退翳，袪风止痉等。现代药理研究显示，蝉蜕有消炎、镇静、抗惊厥、解热镇痛等作用，临床上应用广泛。
从治疗机理来看，蝉蜕可治多种原因导致的失眠：蝉蜕入肝经，对于肝火扰神而引起的失眠具有一定疗效；蝉蜕又有安神定惊的功效，适用于治疗心神不安引起的失眠。赵盼儿因为生意资金链断裂而担惊受怕，加上为情所困，情志不畅，心神不安导致失眠，这里说她每天喝蝉蜕汤治失眠是有一定中医治疗依据的。
民间也有用独味蝉蜕治疗失眠的偏方。不过值得提醒的是，机理归机理，中医讲究一人一方、辨证施治，如果有失眠问题，还是建议在中医师的指导下对证调理。
黄芪枸杞饮治痛经？
专家：不宜盲目尝试
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第19集中，高慧突然来月事腹痛不止，盼儿调了当归黄芪枸杞饮给她喝，说“调经通脉，江南女孩不方便的时候都喝这个”，当归黄芪枸杞饮能治痛经吗？
《梦华录》剧照
邓志军对此解释，中医讲究辨证论治、一人一方，此方适用于气血双亏的虚证，而痛经还有实证，此方就不适用了，甚至还会适得其反。岭南地区气候湿热，湿热瘀结和气滞血瘀体质的痛经患者更多一些，更多地会采用一些清热化瘀、行气活血的方子。所以，还是那一句——不宜盲目尝试，建议在中医师指导下对证调理为宜。
宋朝人气饮料“紫苏饮子”
解暑发汗，行气和胃
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剧中，赵氏茶坊推出的“紫苏饮子”受到欢迎。事实上，紫苏饮子也是宋朝的人气养生饮料。
宋朝的“饮子”方很多，多选用花叶、香料、药材，烹煮后芳香清甜，类似于今天的养生花草茶。
宋仁宗也爱”紫苏饮子”。据南宋《事林广记》记载，“仁宗敕翰林定熟水，以紫苏为上，沉香次之，麦门冬又次之。”这里说的“熟水”，也就是“饮子”。在宋仁宗组织的汤饮评选中，紫苏力压沉香、麦门冬等名贵药材夺冠，成为皇家“最佳消暑饮品”。
《梦华录》剧照
邓志军介绍，“紫苏饮子”在江南地区广受欢迎，不仅是因为香气清悠，回味无穷，也跟其保健功效有关。《本草纲目》中记载紫苏：“行气宽中，消痰利肺，和血，温脾胃”。李时珍还称紫苏是“纯阳之草”，夏季饮用也符合“热养生”的原则。夏天常喝“紫苏饮子”，不仅可以解暑发汗，还有行气和胃的功效。
施针唤醒昏迷
这些穴位了解一下
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第3集，三娘因为家庭变故落魄离乡，一度昏迷不醒，顾千帆凭借中医知识基础，通过针扎手指唤醒了三娘。
《梦华录》剧照
第25集，顾千帆重伤昏迷，后在大夫针刺脚底的唤醒术中苏醒。
《梦华录》剧照
问题来了，我们在电视剧里常会看到用针灸的办法来唤醒昏迷的病人，其实是什么原理呢？
广州医科大学附属中医医院针灸科副主任中医师张去飞解释，中医认为，昏迷的主要病机是阴阳气血逆乱、窍闭神昏，所以，醒神、开窍、纠正阴阳气血逆乱尤为重要，而针灸相应的穴位能起到启闭开窍、苏厥醒神、调和阴阳等作用。一般来说，针灸唤醒可适用于中风昏迷、中暑、一过性脑缺血所致晕厥、高热昏迷、癔病性昏迷等症。
我们在电视剧里看到的针灸唤醒常见穴位，一般有井穴、十宣穴、气端穴及水沟穴等。
井穴-涌泉穴
井穴为五输穴之首，多位于四肢末端，为十二经脉阴阳之气始发和交接之处，具有生发人体阳气等重要的功能，点刺井穴可以振奋阳气、纠正气血逆乱。
电视剧《梦华录》里的大夫唤醒顾千帆所选的穴位就是涌泉穴。涌泉为肾经井穴，能激发肾经之气，起到醒神开窍之功。日常适当按摩涌泉穴，对失眠、头晕、头痛等症也有良好的辅助疗效。
水沟穴
水沟穴这名字听起来不太耳熟，其实也就是“人中穴”，位于鼻下凹槽上1/3处。水沟穴是急救要穴，很多电视剧里的救醒名场面都是掐人中。
《西游记》剧照
张去飞解释，中医认为，水沟穴为督脉穴，督脉入络脑，针刺或指掐水沟穴具有启闭苏厥、开窍醒神的功效。
关于水沟穴的唤醒作用有不少相关研究，但值得提醒的是，用手指掐人中可能会因加重舌根压力导致气道阻塞，增加窒息风险，不建议一般人在日常急救中采用此法。
十宣穴、气端穴
十宣穴位于十个手指的尖端，而气端穴位于十个脚趾的尖端，均具有疏通经络、醒神开窍的作用。
《梦华录》里顾千帆用针刺唤醒了三娘，虽然镜头遮掩，推测可能是取十宣穴。
值得提醒的是，这些穴位急救的剧照都是古装片里因应剧情需要而虚构的场景，非中医针灸专业人士切勿模仿。
不过，所谓“十指连心”“火气通于心”，炎夏里人们容易心浮气燥，经常自行按摩十宣穴，也有利于让心静下来，保持神清气朗、精神饱满。
拯救“夏乏”
也可以试试这些“唤醒”穴位
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常说春困秋乏夏打盹，岭南的夏天高温潮湿，人们容易出现昏昏沉沉、食少倦怠等症状，同时夏季天气炎热，汗出较多，容易导致津液、阳气损伤，也会使人感觉疲劳。
有哪些穴位可以自己动手按摩一下，起到“唤醒”的作用呢？
张去飞介绍，对付炎夏导致的昏昏欲睡状态，可试试通过按摩风池穴、太阳穴来提神解困——
风池穴位于项部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，与风府穴相平，为足少阳胆经与阳维脉的交会穴，具有平肝熄风、清利头目之效。
太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，具有醒神舒络明目之效。
按揉这二穴可以起到提神醒脑、清利头目的功效。
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推荐两道解夏乏汤方
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进入长夏，暑气越来越重，煲点袪湿汤也是调理夏乏的好方法，张去飞医师推荐了以下两道祛健脾湿、益气解乏的汤方，有需要的朋友不妨试试看——
五指毛桃祛湿汤
食材：五指毛桃30克、白扁豆、薏苡仁、莲子各20克，瘦肉400克，食盐、姜片适量。
制法：先将白扁豆、薏米洗净，浸泡1个小时；五指毛桃、莲子洗净备用；在锅中倒入以上食材和瘦肉，放入3片生姜去腥，并加入适量清水；大火煮沸后，转小火慢煮1.5~2小时，出锅前加盐调味。
作用：祛湿、健脾、补气。适用于脾虚浮肿、食少无力、风湿痹痛等症。
冬瓜鱼尾汤
材料：冬瓜300克，生姜3片，鱼尾1条。
制法：鱼尾刮鳞后洗净，抹干，起油锅，把鱼尾煎至金黄色备用；冬瓜连皮洗净后切块备用；在瓦煲中放入生姜片，再加清水6碗，煲沸后，将鱼尾和冬瓜放入煲内，然后再煲至大沸便可食用。
作用：清热解暑，利水消肿，补益元气。
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来源：健康有约（部分图片来源为网络）
编辑：大然 责编：邹向东
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